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おはよう瞑想Live マハームルテュンジャヤ 4日目
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本日は姿勢(骨盤と背骨)について解説、瞑想中〜瞑想後には、このマントラにおいて意識を向けるところ、意図するところ、イメージすると良いポイントなどをお伝えしました。
最後は昨日のバスケの大会のことについて雑談しています。
✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
おはようございます。
心のヨガ講師 りえこです。
【おはよう☀️瞑想🧘♂️✨】
インドに古くから伝わる インド三大神の1人である
破壊の神 シヴァ神のマントラ(応用編)
【効果・意味】
●体の痛みや病気
●心の痛みや病気
●『真我(ありのままの自分)を生きていない』という病
などのあらゆる病を変容・解放させていく効果のある、とても強いマントラです。
インドではポピュラーなマントラの1つで、
火の祭典や儀式などでよく唱えられるそうです。
伝統的・古典的な唱え方で21日間お送りしていきたいと思います。
ぜひ一緒に、目をつぶってリラックスして、
マントラを聴きながら、
ご自身の心に寄り添う時間を作ってあげてくださいね。
✨🙏お願い🙏✨
瞑想Live中は、私も瞑想しておりますので…💦
頂いたコメントをすぐに読めず、お返しすることも出来ません😭申し訳ありません🙇♀️💦
瞑想始まる前か終わって目を開けてる時にお応えいたします❣️
ご承知おき下さいませ🙇♀️✨
また、
Liveのご感想やご質問などは
プロフィールページ👇にあるレター
https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b
からお送り頂けますと幸いです✨🙏
質疑応答の投稿でお答えしていきますね🍀
お待ちしています😊✨よろしくお願いします✨
#心のヨガ #マントラ #瞑想 #ヨガ哲学
#インド #インダス文明 #サンスクリット語 #叡智
#音 #周波数 #波動 #量子力学 #宇宙
2023年4月9日
コメント（4）
藤田侑杏恵（ゆきえ）夫婦・親子・職場等の人間関係カウンセラー
途中で落ちちゃったー！後で続き聞きますね！
2023年4月9日
いいね 1
マインド講師 りえこ
はーい🙋♀️😆
2023年4月9日
いいね 1
藤田侑杏恵（ゆきえ）夫婦・親子・職場等の人間関係カウンセラー
トラウマですねぇ〜😅
同じパターンを繰り返す💦それぞれのタイミングがありますもんね、、、
今夜もまたもう一度聞いて寝落ちします😂
いつもありがとうございます♪
そしてそして！
なんですと？
バスケ4試合の上、優勝されたのですか！
おめでとうございます🎉🎊㊗️
筋肉痛ひどくなりませんように💦
2023年4月9日
いいね 1
マインド講師 りえこ
こちらこそいつもどうもありがとうございます🙇♀️✨
そうなんですー❣️🏀どうもありがとうございます❣️
そうですね、現在午後2時ですが、まだ筋肉痛は来ていません🤣💦たぶんこれからですね🤣💦
2023年4月10日
いいね 1
コメントは
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