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morning prayer 朝の祈り

朝のお祈り私がハワイでヨガを勉強していた時に、グル（師匠）が私たちに毎朝唱えてくれていたお祈りです。皆さんの素敵な朝の始まりに繋がりますように。 Breathing :) 呼吸して＾＾ ▷Instagram maii_0422 #ヨガ　#アーユルヴェーダ　#朝　#祈り　#朝の祈り

2023年4月12日

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Welcome to maii Home🌱

私がわたしに帰れる（還れる）場所 Welcome to maii（my）Home🌱 この番組では、私の好きなもの（ヨガ、アーユルヴェーダ、歌、洋楽）を通して、私がわたしらしく、皆さんがみなさんらしくいられるきっかけづくりをお手伝いします。 ▷profile 大学卒業後、これまでに様々な職種を経験してきました。（ex.客室乗務員,商社事務,ヨガインストラクター,販売員,薬局事務）それは、自分を守るために、強くなるために、必要なことでした。自分を見失い、“まだ私は足りてない”と穴を埋めることに、必死でした。そんな私が変化するきっかけとなったのが、ヨガとアーユルヴェーダと出会ったこと。武器を一つひとつ手に取るように、武装するように生きてきた私にとっては、とても大きな人生の変化のきっかけとなりました。身につけていた武器を一つひとつ手放していったら、とても穏やかで、でも確かにそこにある何かを信じる、感じる感覚を見つけました。ヨガ・アーユルヴェーダの智慧や、わたしの好きな歌（歌うこと）をツールとして、私がわたしらしくいられるように、また皆さんがみなさんらしくいられるように、そんな空間をお届けしていこうと思っています。 Breathinmg :) 呼吸して＾＾ ▷Instagram @maii_0422 #歌　#洋楽　#洋楽弾き語り　#洋楽解説　#ヨガ　#アーユルヴェーダ　#CA　#元CA