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#25 「マッサージ」「鍼灸」「整体」を使い分けると効果的！

HSPママ文乃の「生きづらさ解消」への道

リラクゼーション大好きな私😍 「マッサージ」「鍼灸」「整体」を経験して、気づいたことをお伝えしています。 #リラクゼーション #マッサージ #鍼灸#整体

2023年4月13日

コメント（2）

逢坂ひめこ | 元教師がしゃべるラジオ

文乃さん、こんにちは！私は整体に行ったことなかったのですが、文乃さんのトークを聴いて一度通ってみたいなぁと思いました😆

2023年4月13日

文乃(ふみの)

ひめこさん💓 こんにちは！音声聴いてくださり、コメントまでありがとうございます❣️ 「肩こり」と聞くと上半身のイメージですが、体の土台になる下半身のトレーニングが効果的みたいです🌟 私の行っている整体は、足のトレーニングを中心にしています。整体も、揉んでもらったりもあるので気持ちいいです😊(ちょっと痛いけど…) ひめこさんも是非一度チェックしてみてくださいね🥰

2023年4月13日

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繊細(HSP)で気を遣いすぎ・頑張りすぎてすぐに疲れる私、文乃が心も体もよりラク生きていけるよう取り組んでいることを発信しています♪ 「繊細な自分のままで、生きづらさを解消する」をモットーに「繊細でも大丈夫！」ということをお伝えしていきます♡ アメブロでもHSPについて発信しています。アメブロ https://ameblo.jp/gorota08/ 公式LINE始めました♡ https://lin.ee/uaZrmAE ▶︎HSP(繊細さん)とは？『Highly Sensitive Person＝とても敏感な人』の略で、五感や痛み、化学物質などに過敏性を持つ【感じる力が強い】人のことです🍀

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