コジレディオチャンネルライブ＃2

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コジレディオ第2回です！今回のテーマは『ウェルネス』についてです。 40代に向けて様々な症状が出たり、より健康を意識した生活を送れるように日々の気づきや情報をシェアできたらと思います！前半に日々のルーティンや食事についてお話をしています:) 後半はウェルネスメインでお話しさせていただきました。今回も同い年のKAYOさんとゆるくお話ししていきます。途中音声の乱れがありますので、音量にご注意いただきご視聴いただければと思います。後半は今週末配信予定ですのでチェックをお願いいたします:D #39歳 #旅行 #ウェルネスネス #ルーティン #韓国 #ファッション #美容 #本

2023年4月24日

このチャンネルの新着放送

このチャンネルでは、40歳同い年の2人が、ウェルネス・旅行・コスメ・カルチャー・ファッションなど様々なテーマについてお話していきます。 ■エリーパーソナルトレーナー。マットピラティストレーナーでもあり良さを拡散中。普段着感覚で取り入れられる心と身体にやさしい話をお届け。 ■カヨ月1で旅に出ているメディア勤務の会社員。自身のライフワークでもある旅話がしたい！次世代グローバルグループNCTが好き。