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#9 自分を大切にするために私がしている6つのこと
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あなたは「自分を大切にしていますか？」と
聞かれた時、
「100%大切にできています！」と
胸を張って言えますか？
本心ではそう思っていないのに
周りの意見に合わせたり
誰かと比べて
自分の欠点に落ち込んだり
自分の価値を下げるような
思考や行動をしていませんか？
今回の音声では
◆なぜ自分を大切に扱うことが大事なのか？
◆自分を大切にすることで得られる感覚とは？
◆自分を大切にするために私がしている6つのこと
についてお話ししています＾＾
◇Profile◇
ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子
1988年生まれ 千葉県出身 2児の母
心身の不調が改善し
自分の人生を生きられるきっかけとなった
ホリスティック栄養学の学びや
ヘルスコンシャスな街 オーストラリア・メルボルンで
過ごした6年間の経験をもとに
忙しい現代女性に向けた
食・マインド・ライフスタイルのサポートを
行っています☺︎
不調を招かない心と体を自分でつくる
ホリスティックヘルスコーチング
⇩無料個別相談のお申込はこちら⇩
https://razjxoc5.autosns.app/line
⇩私のInstagramはこちら⇩
https://instagram.com/yukiko_healthcoach/
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2023年4月23日
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