00:00
-00:00
波の音と雨音と。ゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
奄美大島、最終日の朝は
雨降り注ぐ中お届けしました♡
波の音、癒されました〜のコメントに
すごーくうれしい気持ちです。
聴いてくださり、一緒にカラダを動かして下さって
本当にありがとうございます。
ひとつ小話を😚
波の音と共にお届けする時は
airマイクを使うのですが
いろんな体制になるピラティス。
マイクをあちこちに移動させながら
その姿はなかなかコントなんですよ🤣
いつも音声だから、見えないのをいいことに
そんなスタイルでしたが
今日は奄美でご一緒したひろみさん、あつこさんに
そんな姿もお見せする愉快なひとときでもありました✨
土曜日行ってらっしゃい♪
#ピラティス #ピラストレッチ #朝活 #呼吸 #ストレッチ #奄美大島 #波の音 #自然 #リトリート #癒し #癒しの時間
2023年4月21日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.