00:00
-00:00
#10 家が片付かない人はストレスを抱えやすい？
4
あなたは家に帰ってきて、
家のドアを開けた瞬間にどんな気持ちになりますか？
「あぁ、帰ってきたなぁ」と
ほっとリラックスできていますか？
“部屋は心の状態を映す鏡”と言われるように
落ち着かない環境の中で暮らすと
やる気も下がり
どんどんストレスが溜まっていきます。
反対に、
整った環境で暮らすと
1日の気分もパフォーマンスも
大きく変わってくるんですよね。
今週の音声では
私が普段意識している
『家を心地よい空間にする5つのヒント』
についてお話ししています＾＾
◇Profile◇
ホリスティックヘルスコーチ 松本 雪子
1988年生まれ 千葉県出身 2児の母
心身の不調が改善し
自分の人生を生きられるきっかけとなった
ホリスティック栄養学の学びや
ヘルスコンシャスな街 オーストラリア・メルボルンで
過ごした6年間の経験をもとに
忙しい現代女性に向けた
食・マインド・ライフスタイルのサポートを
行っています☺︎
不調を招かない心と体を自分でつくる
ホリスティックヘルスコーチング
⇩無料個別相談のお申込はこちら⇩
https://razjxoc5.autosns.app/line
⇩私のInstagramはこちら⇩
https://instagram.com/yukiko_healthcoach/
#ストレスケア
#整理整頓
#心地よい暮らし
#ヘルシーライフスタイル
#ホリスティックヘルス
#ヘルスコーチ
2023年4月30日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.