00:00
-00:00
一日の内8時間は自由時間と捉えて過ごそう
3
何となく仕事に追われて生活してしまうと、心のバランスが崩れてしまいがちです。
一日の内、8時間は楽しんでできる範囲のことに留めて過ごすことで、無理をしすぎることが減り、心が安定しやすくなりますよ。
#育児 #バランスを整える #ゆっくり時間
2023年4月30日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.