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「親」の自己肯定感
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こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！
親も子どもも自己肯定感を伸ばしていきたいですね！
結論「必ずできる事を書き出す」
自己肯定感という言葉
よく聞くと思います
子どもにも自己肯定感が高い大人に育って欲しいと考えますよね
子どもの自己肯定感は、親の自己肯定感の影響も受けます
親の言葉が子どもに影響するからですね
親の自己肯定感を伸ばすポイントが結論の「できる事を書き出す」につながります
まず今日必ずできる事を書き出しましょう！
できる事の大小は関係なく、数が大事です
朝起きれた！でもいいしきちんと会社に行けた！でもいいし
自分の中の出来た！を増やしていきましょう！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#自己肯定感
2023年4月30日
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