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自分で決めたハードルは越えたくなる
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こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！
前回ハードルを下げることを話しました
今回は内発的動機について触れていきます！
結論「どのくらい、できる？」と聞く
前回と同様に自発的に勉強をするようになってほしいですね
今回のポイントは自分で決めることです
例えば「宿題やりなさい！」だと
本人がやりたくない時は反発が生まれます
目標分割に慣れてきたら、自分でハードルの高さを決めさせてみましょう
「この時間で、どのくらいできる？」という形です
自分で決めた事は、人は行動したくなります
注意点は現実的な目標かどうかは親がチェックしてあげましょう！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#内発的動機
2023年5月9日
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