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私はいないと気づきの意識についてのお話※最後に瞑想導入のヒーリングやってます！
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とも！とくさんです！
内観法と心の癒しの進め方vol.3
今回は「私はいない」と「気づきの意識」についてお話ししてます。
内観をする時に、どうしても私の〇〇みたいに、私とあなた、私と世界、の様な分離した世界観を持ってると、思い込みや条件付けに気付きにくくなります。
今回のお話は、少しノンディアリティーとか非二元の考え方になりますが、ぜひ参考にしてみてください。
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5月11日
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