00:00
-00:00
自分の本音を満たす
8
こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！
自分のしたい事を認識しましょう！
結論「今、何がしたい？」
自己肯定感を高めて挑戦できるベースを作る
次のステップでは行動を変化させる事が大切です
日常の行動を変える一歩が自分の望みを知る事です
問いかけですね！
「今、何がしたい？」と問いかけて、自分の欲求を感じてみましょう
例えば、これが食べたい！
どこに行きたい！
小さいことから自分の為にやってみる事です
自分を大切にする事で自分の感情が良くなります！
周囲に良い影響を与えて味方が増えていきます！
「なりたい自分」につなげていきましょう！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
2023年5月15日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.