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5/21 ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨ わたしを大切にする15分
豊かさってなんだろう？
について思いを巡らせながら
私が好きな アファメーションの言葉 も
シェアしています♪
呼吸の前に
朝の始まりに
何回か唱えてあげると
きっとムクムクとココロが動き出しますよ🤍
私がそうだから😊✌️
𓂃𓂂𓏸𓐍
みんなのアイデアを待ってます💡
なんと、来月
1周年を迎える満月の夜の〝 表情筋と美マインド講座 〞
続けさせてもらえたのは
楽しんでトライして下さるみなさんが居てくれたからなんです。
本当にありがとうございます✨
そこで！
1周年だからこそ、楽しめる企画をしたいなぁと
思っているんです😇
みんなでするから楽しいこと
募集します♡
今わたしの頭の中にあることを
語っているので聴いてみてください♪
それ、いいねぇ！の方もぜひお声を聞かせてくださーい😘
#ピラティス #オンラインピラティス #ピラティスインストラクター #朝活 #呼吸 #話し方 #ボイトレ #習慣化
2023年5月20日
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