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#139【あきの回】行動を習慣化する為の3つのチェックポイント
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未来に変化を出す為には行動の継続が重要。わかっているけど人間ってそう簡単には変われないんですよね、、
行動を習慣化する為のポイントを3つに分けてお話ししています。今年こそ変わりたい！という方、参考になれば嬉しいです。
#アラフォー #ワーママ #シングル子なし #毎日配信 #朝活 #セルフコーチング #コーチング #育児
2023年5月27日
コメント（2）
わーさん
昨日ガーンってなる事があったので「スモールステップ」の所で朝から号泣してしまいました🤣ちょっとスッキリした！あきのさんありがとう！返信要らないので体を少しでも休めて下さい⭐︎
2023年5月27日
正解のないはなし
わーさん
そんな中、聞いてくださり本当にありがとうございます。少しでも何かお役に立てていたら嬉しいです。
またご配慮もありがとうございます🥺
今回の配信とは相反してしまいますが、笑
しんどい時は立ち止まり、自分優先でご自愛なさってくださいね🕊️
2023年5月29日
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