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#639【振り返り】1週間の目標振り返り

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🌹働くあなたの応援団長 朝倉 千恵子先生のVoicy 世界はあなたの仕事で出来ている 🐯いい男の条件とは? https://r.voicy.jp/7Qm2dOyOVY6 🍀【質問箱】ご質問•ご相談を受付中🍀 https://forms.gle/4GGY3k6MH66SPzL78 🌈JuRist (じゅりすと)🌈 会員No . 0. Izumiさん 1. ゆふこれたかさん 2. 珠美さん 3. テニバカさん 4. ラル バハドゥール やまもとさん 5. 高橋 アキさん 6. ともちんさん 7. 藤井 布美子さん 8. yukkyさん 9. ほめほめドッグトレーナー 由香さん 10. インタビュアー 宇波 育代 元局アナウンサーさん 11. hinotake さん 12. アラカン@まさみんさん 13. マインドTUさん 14. echigoya さん 15. 中嶋 美由紀さん 16. たかやま ちえさん 17. 福田 日出男さん 18. ひろぴょんさん 19. mami さん 21. 貴生さん 22. みえっちさん 23. 綾乃ちゃん 24. Cottyさん 25. だいさん 26. ballad さん 27. REIKOさん。 28.Yumirin♫(yumirin♫)さん 29.さかいや みちさん 30.西村 和美さん 33.Kaori さん 37. もにさん 55. やまもと みちこさん 73.Mamiさん 83.ピース青山ゆみ 100.えみりんさん 110.小林 恵美子さん 555.Dr.ロバーツkazuo さん 8888. 株式会社新規開拓 代表取締役 朝倉千恵子先生 ---♡------♡------♡------♡------♡--- ✔️公式LINE https://lin.ee/BjwY0gU ✔️Jelly Beans Kitchenホームページ https://jellybeanskitchen.hp.peraichi.com ---♡------♡------♡------♡------♡--- ◆世界はあなたの仕事で出来ている◆ 『働くあなたの応援団長 朝倉千恵子』先生のVoicy ↓聴いて下さい↓ https://voicy.jp/channel/2074 ---♡------♡------♡------♡------♡--- ◆YouTube◆ https://youtu.be/6NHAFrcstTA タレント エンタメ忍者 みやゆうさんの YouTubeサイトにて、私が主宰する お料理教室Jelly Beans Kitchenの オンラインレッスンの様子がアップはそすふさました✨ ✔️オンラインナップというレッスンの様子 ✔️事業紹介 ✔️自己紹介 ✔️働く母として仕事・子育てする想い ✔️発達障害児の子育てのこと など、10分程度にまとめて頂きました🙇‍♀️ 是非ご覧下さい✨😊 ---♡------♡------♡------♡------♡--- 100人チャレンジャーin宝塚 https://youtu.be/cJRxBRNEZ0w ---♡------♡------♡------♡------♡--- ◆メディア掲載のご案内◆ キッチンメーカー クリナップ様が運営する 食と暮らしの情報サイト DreamiaClubにて、 当店Jelly Beans Kitchenが紹介されました。 https://dreamiaclub.jp/pickup/juri-220111/ 記事は4回に分けての連載です。 Jelly Beans Kitchenに 込めた想いやレッスンについて記載しました。 ご一読下さいませ。 Instagramのリール紹介はこちらから https://www.instagram.com/reel/CYsT3iql6tX/?utm_medium=copy_link どうぞよろしくお願い致します。 #企業 #中小企業 #会社経営 #社長 #研修 #整理収納 #お片付け #片付けられない #片付けのコツ #片付けたい #整理整頓 #片付け苦手 #女性起業家 #経営者 #思考整理 #思 考の整理 #サラリーマン #パラレルワーカー #お片付けサポート #社会的地位 #組織 #信頼関係 #年末年始 #大掃除 #掃除 #断捨離 #HACCP #ハサップ #夢 #小学生ママ #小学生 #学期末 #グルテンフリー#発達障害#発達障害グレー#教育#運動習慣#ヨガ
2023年5月27日
コメント(3)
kaori
JURIさん♡ こんばんは😊 一週間の振り返りさせて下さい。 1分間読書⭕️ 1分間筋トレ⭕️ 毎日ウォーキングもしくはエクササイズ⭕️ まさみんダイエット企画のおかげではなまる💯頑張れました。仲間の存在。ご縁に感謝感謝です。 引き続き頑張ります。 明日は1Dayファスティングに挑戦します✨✨どんな変化を感じられるか今からワクワクしています。またご報告致します。 いつもありがとうございます😊
2023年5月28日
いいね 2
Mami
Ju Riさん,おはようございます☀ 石まみピです🌴🌴🌴🌴🌴 5月なのに台風がくるぅ〜🌀😭 . 私もここで、今週のエクササイズの 振り返りを行います。 . 自己採点 120点です。 . 総評 怪我から少しずつ回復し、今週1週間は 毎日欠かさずエクササイズができました。 まさみんダイエットクラブの みんなの応援し合う文化が 私にとっても大きな力になってます。 . 体の変化 腹筋をし始めた結果 すっごく下のした〜の方に うっすらと割れ目のようなものが 確認できます🤣 めちゃくちゃ下の方ね🤣🤣 . 今後の対策 ティキオ式腹筋10回✖︎5セットは 毎日のルーティンに入れて 気になる二の腕とヒップは交互で行い 理想の引き締まった身体に近づけていきます。 . Basecamp in ヤキニクマフィアまで 1ヶ月を切りました。最後の追い込み 頑張っていきますよ〜✌️
2023年5月28日
いいね 4
しみとも🫶短い間でしたがお世話になりました🍀
JuRiさん、おはようございます😃 私が放送を拝聴し始めた頃から、JuRiさんはすでにお話のお上手な方でしたが、ここ1週間くらいでさらにステージアップされたなぁという印象を受けました✨ コツコツと日々向上の姿勢、素晴らしいですね‼️ まさみんさんのダイエットクラブ、とっても楽しそうで私も入りたくました! 仲間に入れて欲しいです❤️ どうぞよろしくお願いいたします。
2023年5月27日
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