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#218 自分を理解することの重要性
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自分を理解する
改めてすごく大切なことです。
しかし、自分を理解するというのは、
突き詰めると、自分1人の問題ではなくなっていきます。
今回は、
・なぜ自分を理解したいのか
・自分を理解するために何が必要か
という内容をお話してます。
頑張るアスリートへ参考になれば幸いです。
#スポーツ #アスリート #メンタル #コーチング
2023年5月28日
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