ペットロス体験と学びのシェア2回目となります🌈
愛する存在を喪失するショック。
代わる代わる様々な感情が身のうちに現れて、
やる気が出ない
八つ当たりする
先の事が考えられない
突然涙が出る……
そんな状態を受け入れ、
日常的に、社会的にも
「あの子の存在が無くなってしまった」
ことを認めること。
《諦め》は、次に進むために必要なフェーズ。
そして「あの子と自分の中の思い出・特別な絆」
を再確認し、
「あの子との思い出をこういう風に捉えて、次に進む」
《転換》
この感情の起伏・出現の繰り返しを経て
少しずつ心身を回復させていく中で
心の揺らぎを感じていました。
最後の過程である《再生》が
進むかどうかは、
周囲の影響が非常に大切になります。
大きなショックを受けた時でも人は
全くの1人で過ごす訳ではありません
孤独はさらに再生を遅らせることも有ります😔
けれど周りの人達、社会や家庭において
自分と同じ価値観で《哀しみの共有》が出来ないとしたら、
それは孤独よりも辛いのでは無いでしょうか。
「かけるべき言葉が見つからない」ときは
そっとそばに寄り添うだけで
《哀しみの共有》は可能だと思います🌈
あなたが辛い時に
心だけでも寄り添える私でありたいと思います🥰
いつもありがとうございます💛
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