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【#108 ほらちゃん】キャベツの千切り！3つの効果♪
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この配信を聴いて頂きありがとうございます♪
今回のほらちゃんは、キャベツの千切りの3つの効果についてお話ししています。
まさかキャベツがそんなにすごい野菜とは知りませんでした！
＜参考書籍＞
医者が教える最高の長寿食
https://amzn.asia/d/2sKef5S
どうぞ氣楽に、楽しんで聴いてみてくださいね♪
📻こんな配信をしています
【#85 ほらちゃん】（あらためて）このチャンネル内容のご紹介です^ ^
https://stand.fm/episodes/644e648cff3ea2c1ce7c5564
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【#99 ほらちゃん】最近うまくいっている事は何だろう？
https://stand.fm/episodes/646823d74321bc0322b39fdc
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1位【#42 特別回】＜初インタビュー企画＞北原さんに聞いた「継続すること」とは？
https://stand.fm/episodes/6411b74bc884a9a0a05a1d1b
2位【#32 ほらちゃん】（7つのコツ）どうしたら習慣化できるのか？
https://stand.fm/episodes/640bede31d48b4c15d8c4637
3位【#90 ほらちゃん】3ヶ月スタエフ配信して氣づいた♪変化した♪5つのコト!!
https://stand.fm/episodes/645722e6b451f5cbcfa91c6d
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2023年6月9日
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