00:00
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体幹ってたいせつ
0:00 Introduction
00:42 腰痛が治った
04:28 ダイエット
07:36 楽器演奏のために
11:04 今日の一曲
今日は声がすこし聞き取りづらくなってしまいました💦
次回からもう少し大きめに、はっきり喋るようにします。
明日もいい日になりますように🪴
今日の一曲
ジョゼフ・コズマ／枯葉
https://youtu.be/r-Z8KuwI7Gc
#体幹トレーニング #長友佑都 #腰痛 #ダイエット #美容体重 #標準体重 #楽器演奏
2023年6月5日
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