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善玉菌を元気にする『オリゴ糖』

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オリゴ糖は、胃や腸で分解されにくいので、体内に吸収されにくい特徴があります。 今日は、そんなオリゴ糖について。 くわしくお話していきます。 ◆ブログ記事は、こちら https://note.com/ktakada/n/n9f8b2f6d7913 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆メンバーシップについて 音声版 https://stand.fm/episodes/638c5944e6673e90be918f57 テキスト版 https://aoba-kenko.com/online/ ◆毎朝7時に健康をお届けします。 ・平日:健康に関するお話 ・水曜:朝ライブ ・土曜:本の紹介 ・日曜:朗読 ◆トライアングル整体が生まれた理由 それは、過労で倒れ、家族にも見放された 40歳のあの日が、きっかけでした。。。 https://lmc-seitai.com/philosophy/ ◆レター募集中 健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #腸活 #朝活 #毎日配信
2023年6月6日
コメント(3)
鈴珠⭐️(すず)&りんちゃん🌷
以前、市販のオリゴ糖を紅茶☕️に入れてよく飲んでました そしたらお腹がゆるくなってしまいましたが 飲み過ぎ、入れすぎた様です。これからは考えて入れたいと思います😆ありがとうございました♪
2023年6月7日
いいね 1
かめっぽ
オリゴ糖はカロリーが低い上に善玉菌を増やしてくれるんですね! 使う量は注意が必要ですね😊
2023年6月7日
いいね 2
院長たかだ@50歳からの体質改善専門家
かめっぽ さん お値段が。。。という部分がありますが😆 お砂糖よりは、こちらの方が身体は喜びます😃
2023年6月7日
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