再アップ#427［対談］死産後に友人と会うのがツライ/自分の機嫌の取り方

すっごい今更ですが、メンバーになりました〜♡ 私も本が好きでよくふらっと本屋に行ってパッと買います！ジャケが好みか&裏のあらすじを読んでワクワクするかの２つをクリアしたらすぐ買います（笑）おかげで色々なジャンルの本に出会えるので、飽きずに読書を続けられてます＾＾心も落ち着いて脳も冴える感じがして読書っていいですよね☺️

友達と会うのが辛い時私にもあります。友達は何も悪くないのに、会いたくないと思ってします自分に自己嫌悪になりますがゆみさんの 自分ファースト、この言葉をお守りに私も頑張ります！

コメントありがとうございます☺️✨

私のご機嫌の取り方？気分転換？の方法はプチ登山です⛰もともと運動大嫌いでしたが、運動神経悪くても足さえ動けば頂上に着くので好きになりました🥰 行くまでは足が重いですが、30分〜1時間半くらいで登れる山はおすすめです🙌 コツコツやって、今年は5月に頑張って屋久島で縄文杉見てきました〜(往復10時間歩きました笑)

屋久島羨ましい！いつか行きたいと思いつつ、なかなかその機会が作れていません😂😂

大阪からなら飛行機直行便あるので行きやすいと思います！地元の方は、4-5月もしくは10月がおすすめと言っていました🐈ぜひ！

自分の「悩み」や「疑問」に主軸をおいて関連する本を読むと、「悩みや疑問を解決したい」という本能がブーストをかけてくれて、ドンドン読み進められて楽しいです。

そういえば、先月、わたなべ夫婦さんが過去の配信でオススメしていた「嫌われる勇気」という本を買って読みました。 私の人生観を大きく転換する本で、感銘を受けました。 きっとわたなべ夫婦さんが紹介しなければ、本を手に取ることはなかったし、アドラー心理学も学ばなかったと思います。 紹介してくださり、ありがとうございました！

ご紹介できてよかったです😊✨

再アップありがとうございます✨ 全部聴けました☺️

再アップありがとうございました。私も自分だけの不具合かと思っていました。放送聞けて良かったです。

わたしだけかと思いました💦わざわざありがとうございます😊