【血液を元気に!貧血の仕組みと対策のお話】
常に氷をガリガリ食べていませんか?
立ちくらみや動悸、息切れ、冷えはありませんか?
今日本人の7割が貧血や隠れ貧血だと言われています。
細胞に酸素や必要な栄養素を送る
働きがある血液が
どのようにして作られるのか?
貧血のメカニズムとは?
貧血で起こることは、
酸欠による疲労、
立ちくらみ、
朝の弱さだけではありません。
ホルモンバランスや、
睡眠の質や、むくみや、
頻尿や、むずむず脚症候群まで、
色々です。
〇貧血の種類や対策について
〇血液データの読み方
〇鉄がないと貧血になる!
〇鉄があってもタンパク質が無いと貧血になる?
〇鉄があっても……!?
私たちの身体の不調はどこから来ているのか、
一緒に探って行きましょう!
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日にち: 6月7日(水)
時間 : 19:00〜21:30
会場 : Zoomによるオンライン
参加費: 3000円
1ヶ月ご覧いただける期間限定の録画配信がついています
リアルタイムで見れない方もぜひ!
●申し込み
①開催日か講座名
②お名前
以上を
井上まゆみ事務局メッセンジャーかインスタDM
または
inouemayumi.jimukyoku@gmail.com
までご連絡をお願いします。
GOODEARTHストア
自然調和医療学 「心臓と胃」
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