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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
コツコツと続けた人にしか見えない世界がある🤍
好きだな、なんだかいいなと思うことは
ココロのままに続けちゃいましょ𓍯
変化を楽しむために♡
↑↑
これは、今朝表情筋と美マインドにご参加いただいた方の
変化のお写真をみて感じたこと💕
もう、それはそれは
美しくて
ひとことで言うなら自信に溢れてる姿
だったのです✨
エッセンスを受け取ってくれてありがとう。
トライしてくれたことが何よりうれしい☺️
今日もいってらっしゃい👋🏻
#ピラティス #ピラストレッチ #オンラインピラティス #表情筋 #呼吸 #瞑想 #ストレッチ #朝活 #習慣化
2023年6月8日
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