#430［対談］不妊・流産…つらい自分を見て見ぬふりしてない？/食品添加物の話

ゆみさんの説得力に早速富士酢を購入してみました🤤✨

ポン酢こそ、手作りが美味しいですよ！ 醤油・酢・みりん・出汁昆布・柚子の絞り汁（ポッカレモンでも可）を瓶に入れるだけです。どんな高級ポン酢よりもおすすめです。良い醤油やお酢を使ったら、更に美味しくなりそうです☺️

我が家がハマってる無添加調味料はケチャップと塩昆布です♡

ゆみさん、玉ねぎ麹は試されたことありますか？😌 手作りのコンソメが大変だったとのことだったので、コンソメの代わりに自家製の玉ねぎ麹を使うのも手かなと思い、コメントしてみました♡ 麹は腸内環境改善など健康へのメリットがたくさんですし、なにより簡単に手作りできるので安心安全の無添加です😊 もしかしたらご存知かもしれませんが皆さんの参考にもなれば嬉しいです🌿

わたしも、玉ねぎ麹オススメしようと思いました！超ズボラで、めんどくさがりな私が、玉ねぎ麹だけは、もう何年も続いています！！

私も二度の流産後、時間が経ち、もう大丈夫、また頑張ろうと行動しようとしたときに、見えない本心に気づかされる出来事がありました。自覚のない本音に驚き、受け入れるのも難しかったですが、同時にそれが自分を助けてくれたように今は思います。 湧いてくる感情や想いは、自分の中から出てくる時点でごく自然なもの…だから否定する必要は全くない…みたいです。 レターの方々が少しでもラクな気持ちになれますように、祈っています😌 最近ハマっている俵万智さんの短歌集から一つ。 「いのちとは　心が感じる　ものだから 　いつでも会える　あなたに会える」 愛しのお子さんを、忘れずにいられますように🍀私もずっと覚えておきたいと思っています。

おふたりの無添加生活の話がもっと聞きたいですー♡ 私は『生はうまい無添加焼肉のタレ』と言う商品が使いやすくて好きです♡

初耳です！焼肉のタレにも無添加の美味しそうなやつあるんですね😆✨

休日のショッピングモールは親子だらけ、街を歩けばベビーカーを押す女性とすれ違い、友達の妊娠出産報告は次々と入ってくる… いいな。幸せそうだな。そう思いますよね。 嫉妬は、自分が関心をよせる分野で、自分と類似性の高い他者が少しだけ優位な場合に最も強く感じるそうです。 嫉妬を強く感じる人は自尊心が低く、自尊心が低くなる原因は、他者と比較してより勝っていることを褒める親と長い時間を過ごすことで、「他者より優れないと自分に価値がない」と刷り込まれていくから、という説があります。 「どんな自分にも価値がある」と思えるよう、目の前にある今できることをコツコツと取り組み、「人生60点合格」をモットーに肩の力を抜いていければ…と思います。私もそうなれるように少しずつ自分を変えていく途上です。

いつもコメントありがとうございます😉✨

無添加調味料、少し前に有名な主婦YouTuberの方が自宅で使っているものを紹介されていて気になっていたところなのでわたなべ夫婦の使っているものもまた紹介して頂きたいです〜🥰 富士酢はオイシックスで取り扱ってたので購入してみようかと思います🙌

私が本当に美味しい〜って思ったのは岐阜県の明宝トマトケチャップです🍅

ケチャップ調べてみましたが、瓶詰めでめちゃくちゃ美味しそうな感じですね😳✨

レターの回答ありがとうございます!(´▽｀) 今まで激安に惹かれて添加物だらけの調味料を使っていましたが今回オススメ頂いたものから試してみたいと思います！

手料理がもっと美味しくなりますよ💖