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自律神経を整えて心とからだの不調をリセットしよう
ぱい美の知識らじお
みなさんこんにちは、うなぎぱい美です。 自律神経が乱れてしまうと「なんとなく調子がよくない」状態が続いてだんだんメンタルが病んできてしまいます。 そんな不調をリセットする方法をご紹介! 新人看護師さんだけでなく、お仕事に疲れてしんどい思いをしている方もぜひ参考にしてくださいね✨ #メンタル #自律神経 #看護師
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ぱい美の知識らじお
急性期病棟勤務5年目看護師🩺/ブロガー💻/Webライター✍ 日々の学びや気付きを共有中。気になるテーマがあれば覗いてみてね( ¨̮ ) 🌸ブログ→
https://1nenmenurse.com
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