00:00
-00:00
キレイが育つやさしい習慣作り🤍ゆるめてととのえる15分
お白湯でカンパーイ🥂って
なんだか良くないですか？☺️
✓今日も起きれたね。
✓すっぴんの顔もいいね。
✓わたしのために時間を使ってる♡
そんなすぐ側にある褒めポイントを
ちゃんと認めてあげる🥂
ちょっと気に入っています。
今日のお尻のストレッチオススメなので
ぜひ足の角度にこだわってトライしてみてください✨
木曜日行ってらっしゃい👋🏻
day...859
#ピラティス #ピラティス #ストレッチ #呼吸 #朝活
#モチベーション
2023年6月14日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.