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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
騒がしいスタートになりましたが🙏
今日もありがとうございました🤍
家族の元気な朝も
ご褒美なのかな？というくらいシーンとした朝も
どんな朝も
いい日になりますように✨
の思いとともにスタートしたいな。
そんなことを思いました。
新月前の断捨離！
きっと、新月だ、満月だ、とタイミングは関係なく
持ち物、身の回りを整理することは
流れをよくするアクションなのかと。
私の中で見直したのは
あれってどこにしまったっけ？
と持ち物の所在地がわからなくなった時に
あー、これは整理しなさいよー
のサインだなと思うようにしています。
良かったら試してみてね。
#ピラティス #ピラストレッチ #断捨離 #朝活
2023年6月16日
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