00:00
-00:00
ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
まずわたしを満たす。
そして溢れた愛を大切な人に向ける❤️
分かってるのだけど、うまく出来ない。
そんな時期も経験した今思うことは
自分自身を大事な誰かのように扱ってあげる。
相手に向けた愛を
最初にわたしへプレゼントしてみてくださいね。
動く瞑想・書く瞑想の
ご感想もたーくさんありがとうございました。
カラダの余白を広げる、モノの見方を変える
あの人のいいな、を取り入れる。
これらは
チームになってトライすると変化も早い。
そう思ってます✨
明日7月の募集をさせていただきます🦢
お楽しみに。
#ピラティス #オンラインピラティス #朝活 #呼吸 #ストレッチ
2023年6月18日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.