00:00
-00:00
1日に変化を起こす
6
こんにちは！
メンタルプロデューサーのゆきにいさんです！
今日は気持ちの切り替えについて触れていきます
結論「新しい人と話す」
1日が経つのが早い！
そう感じる方はどのくらいいらっしゃいますか
毎日が充実していると幸福度は高いですね
毎日が同じ繰り返しだと1日はすぐに終わってしまいます
時間の感じ方はそれぞれです
体感時間は脳の仕組みが影響しています
脳は面倒臭がりなので変化がないことは「自動化」をしていきます
脳の省エネモードですね
変化を起こす方法でおすすめは
「新しい人と話してみる」です
気持ちが切り替わり行動に変化が起きます！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
2023年6月21日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.