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#5 学習性無力感と学習性楽観主義
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ポジティブ心理学に「学習性無力感」と「学習性楽観主義」という言葉があります。
私達は無意識に、自分は無力であると人生の中で学習してしまっているのです。
ではその対比である学習性楽観主義とは？
そして、どのようにすればいいのかについて語ります。
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2023年6月29日
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