#435 忙しい夫にモヤっ&仕事をサボる同僚にモヤっ

眼精疲労で気になったんですけど、眼鏡着用してるのなら視力の確認。眼鏡着用していなければ眼鏡着用してみるはどうでしょうか？

確かにそうですね！妻も昔メガネが合っていなくて同じようなことになっていたことを今更ながら思い出しました😅

眼精疲労、私も仕事柄パソコン入力が必要になるため感じることも多いですが、、 ストレートネックももしかしたら原因かもしれないですね😵‍💫私が、ストレートネック気味、猫背、巻き方、姿勢が悪いため背中の凝りや、肩こり、首凝り、目の奥の痛み、頭痛があるので🥲 私は、整体に行ったり、マッサージをするなどして体を整えてもらってます！ 体の不調、お辛いと思うのですが、少しでもよくなることを祈っています✨

眼精疲労…私も良く感じます。 だいきくんが言ってたように、私もアイフォンとパソコンは暗めに設定しています。 ダークモード＋ナイトシフトです。 パソコンの場合は、それに加えてPCメガネもかけています。 そして、スマホ、パソコン共にブルーライトカットのフィルムをつけています。 でもやっぱり、目にとって1番嬉しいのは画面を見る時間を減らすことですよね。 一緒に頑張りましょう！

同棲中の彼と家事分担で以前かなり揉めました。私が多くやっているのに当たり前のような態度をとってくるからです。今は、だいきさんの言う通り、私が家事をしたら「洗濯やった！！」「食器洗った！！」と逐一「褒めてアピール」するようにしたら楽になりました(笑)伝え方は冗談ぽく、でも内心は本気で。ちなみに、仕事忙しいのに食器洗いと朝食作り毎日してくれる男性はかなりすごいと思います。

家事をしない夫にモヤモヤする話、アドラー心理学の本にちょうど同じことが載っていました。 そんな時は家事をしながら「今、私は夫の役に立てている」と考えると良いそうです。人は仲間の役に立てていると主観的に思う時、幸せを感じるのだそうです。