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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
少し慌てた日の朝はクレンジングブレスで
クールダウン&大丈夫だよ〜と自分を取り戻す時間を。
くり返していくうちに
吸える息の量が増えてることや
吐き切れるように変化してること
キープしてる時間が苦しくなくなる
など
私が感じた変化はこんな感じです。
みなさんはどうですか？
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
最後にお知らせさせてもらった
フリーランス女子のお悩みをみんなで解決する
グループミーティング
𓂃New me Talk𓂃
7/26 🌓21:00〜22:00
みんなで高めるこれからの私
締め切りは本日まで〆
https://lin.ee/cQDcjq2
2023年7月8日
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