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第70回自分の固定観念を知ることで、イライラって激減するよね

イライラしたり、カチンと頭に来るのって、みんな同じ理由じゃないんですよね。自分が握りしめている固定観念を知ることで、イライラって激減します。イライラする原因の固定観念を、いつまでも握りしめていると、同じような嫌な出来事を繰り返し体験してしまうので、ちょっと自分の内側と向き合ってみませんか。参考放送回第5回自分の凹みは、自分で埋めちゃダメだよ！ https://stand.fm/episodes/643f95d0e9de8054450ec06b #固定観念 #イライラの原因 #歯科医師じーこの心の世界

2023年7月9日

コメント（1）

駿河大夫【するがだいふ】

じーこさん😆 いつも目からウロコのお話をありがとう御座います♪😊 じーこさんの配信を聴くようになってから、ロジカルに自分を見つめられるようになってきました😆ありがとう御座います😊

2023年7月29日

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