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布団に入って3時間半。寝れない

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4時47分現在寝れない あともう一つの要因を思い出した(多分これが第一の要因) コーヒー二杯飲んだこと 控えます そしてもう寝るの諦めて遠出しようかと思う
2023年7月9日
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