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🌚New moonココロとカラダをゆるめてととのえる時間
2
3連休の疲れがスーーーっと抜けていく15分に
なれていたらいいな。
いつもよりも少し涼しかった今朝。
窓を開けた瞬間の、あれ？ひんやり？！に
嬉しくなったわたしです♡
こんな日常の片隅の しあわせ を
キャッチできる日にしたいなぁ。
そんなことを思いました。
かに座新月
動く瞑想・書く瞑想
今夜お会いできること楽しみにしています🩷
いってらっしゃい！
#ピラストレッチ #ピラティス #リセット #疲れ回復 #呼吸 #ストレッチ #背骨
2023年7月17日
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