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瞑想のススメ
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一宮海岸でAM5時に瞑想をしたときの気付き。
その気付きと感覚があれば、
自分をまるごと受け入れ、愛していける。
失敗も乗り越えていける。
瞑想は、高いお金を払わなくても
今ここ瞬時に大切なことを思い出させてくれるから
毎日オススメしたいです✨←まずは自分に言ってますw
2023年7月17日
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