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朝のストレッチヨガとシンギングボウル瞑想
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今日から、オンラインサロン夏ヨガオンラインサロンがスタートしましたー！！
こちらの朝のストレッチヨガとシンギングボウル瞑想も火曜、木曜で、朝にアップしていきます！
オンラインサロンにご参加の方は、朝ヨガ後の瞑想の時間に使ってください！！
忙しさや、ストレスを感じる時、または、眠れない時なども、ぜひ、いつでも、聞いてみてくださいね！！
2023年7月24日
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