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子育て中イライラした時の対処法は？
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子供にイライラする、そんな自分を責める、負の連鎖におちいったらどう抜け出すのがいい？
#ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #子育てでイライラ #子育てのイライラ #夫にイライラ #怒りたくない #怒りの感情
2023年7月25日
コメント（4）
hikaru
絶賛、朝から上の子が幼稚園まで抱っこ！と泣き叫び下の子も眠くて泣き叫び、おんぶと抱っこと荷物で腰が砕けそうで、ママもうしんどいよとわたしが泣いてました🥹
イライラしたときは少し離れて深呼吸して気持ちを落ち着かせますが、昨日はその間に下の子が誤飲して冷や汗で、もうほんとに気持ちが、、、🫠😫
ただの悲鳴になりましたスミマセン🥹
1人きりの自分を整える休みを取れるように調整したいとおもいます😭
2023年7月26日
いいね 1
TAKI
毎日お疲れ様です🥺ママも無理なことは無理！と言って良いのですよ。
余裕がないと普段は気付けるようなことも見落としてしまうので、余裕がなくなる前に一息つくようにしたいですねぇ〜！
毎日暑くて体力も消耗しやすいので、諸々6割くらいで生きてます😊
2023年7月27日
いいね 1
川島悠太/つやひめ先生
素敵なマインドですね✨
私も家での自分の振る舞いを見直して妻を支えなきゃと思えました🙇♂️
2023年7月25日
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TAKI
お互いがそれぞれ意識して過ごせれば良いですよね😊
2023年7月27日
いいね 1
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