00:00
-00:00
宣言すると気持ちが整ってくる
7
こんにちは！
ゆきにいさんです！
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は気持ちを高める手法について触れていきます
結論「私は今日楽しく過ごすことができた」
忙しかったりトラブルがあったり
気持ちが上下することありますね
常に嬉しいや楽しいになれた方がいいですね
もちろん気持ちの波があるのが人間です
気持ちが沈んでいる時は
どうしてもネガティブな方に引っ張られがちです
仕事で忙しかったりすると
体調に影響出てきますね
乗り切るための一つの方法として
「アファメーション」をしました
「今日は楽しく過ごすことができた」と
朝に唱えながら駅まで行くと、気持ちが整ってきます！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#メンタルプロデューサー
#アファメーション
2023年8月5日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.