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ココロとカラダをゆるめてととのえる ✨わたしを大切にする15分
いろんな目覚めがあるけど
毎朝思うのは、「やっぱり起きてよかった♡」
です。
いつもと調子が違う日も
できないことが多めの日も
このままがずっと続くわけじゃないしね！と
ポジティブなイメージを持ってみましょ𓍯
朝日が見えなくても朝の明るさって清々しいですよね😊
そんなことを思った台風接近の朝🌀
いってらっしゃい♪
また明日会いましょう
day...914
#ピラティス #ピラストレッチ #朝活 #おはよう #ストレッチ #呼吸 #健康習慣 #美人の作り方
2023年8月8日
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