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不安な時の過ごし方

BEPPIN TIME 目指せべっぴんさん

昨年OSYO瞑想を伝えている畑中さんに聞いたことば「日々の不安はある。けどそれを抱えて暮らしている。」という言葉が胸に残っている

2023年8月9日

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AI化が進むから、『答えが出ない』に対峙できる力を高めたい！

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2月1日

座り姿勢がしんどい人へ　これ試して！あえて背中は緩めよう。

すぐできるストレス回避術！先延ばしによる健康被害に気づいて🥺

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2023年8月18日

原点回帰　スタエフ配信の目的を素直に話せてホッとしたよ。

12分

2023年8月13日

【４つのまる特安眠ネタ】ぐっすり眠ろう安眠生活

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🏡暮らしの"もやもや"を考える🪴エシカルらじお🌱

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巣ごもりラジオ。

BEPPIN TIME 目指せべっぴんさん

べっぴんとは、比べようがなくただ一つの特別な存在という意味で使っています。自分のことをべっぴんさんと愛でて、自分であることにくつろげる時間を増やしたく、日々探究している私、畠山紗季のよもやま話へようこそ。 ●キーワードヨガ、瞑想、姿勢、暮らし方、海が目の前の暮らし、宮崎、茅ヶ崎、30代一人暮らし ●自己紹介畠山紗季(はたけやまさき)と申します。神奈川県茅ヶ崎市出身で、宮崎県の青島に移住してきました。ヨガの先生になりたい方向けの資格講座や、ヨガ思想を深く学ぶため講座、ポーズをお伝えするレッスンをしております。関わってくれる方の安心基地になりたいというのが、今の人生目標です。その場所づくりとしてスタエフをはじめました。どうぞよろしくお願いします＾＾ Instagram: https://instagram.com/saki_h.yogini 運営スタジオヨガスタジオリンデン　【ヨガ講師育成、ヨガの学び】公式サイト: https://yogalinden.net/

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