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秋風と共に緩むカラダに起こることと対処法
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季節がすこーしずつすこーしずつ
変わってきて
朝夕少し緩んできましたね。
湘南との行き来をはじめて
海の色
風の方向
凪の様子
夕日の色
砂の温度
雲の顔
いろんなところで感じることができるようになりました。
季節が緩むと
カラダも緩んできます。
症状も出てきます。
カラダの感受性が高い人ほど
早く衣替えしなきゃとカラダさんからいろんな信号が出てくるようですね
夏の暑さでこわばったカラダを
秋が来るまでに少しずつ
季節の変化に合わせて
脱ぎ捨てていきましょう。
お気をつけて！
今日も素敵な１日を❤️
2023年8月22日
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