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#194 真夏の水分補給の注意点&映画「バービー」を観たよ
意識して水分をとらないと熱中症になる危険性があります。
清涼飲料水ばかり飲んでいると、急激に血糖値が上がってペットボトル症候群を発症してしまう危険性があります。
汗と一緒に体のナトリウム分も出てしまうので、水を大量に飲むと水中毒になる…
手作りの経口補水液の作り方をお伝えしました。
そして今話題の映画「バービー」を観ました。
You can be anything .
あなたは何にだってなれる。
ありのままのあなたが素敵。
そんなメッセージを受け取りました。
#映画
#バービー
#経口補水液
#ペットボトル症候群
#水中毒
2023年8月25日
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