カウンセリングでよく聞く「変わりたい!」という発言から想うことをつぶやきました。
自分や今の環境に不足を感じ、それを埋めたいと必死になる。でも、その不足を埋めたら、満足する状態になるの?満足しても、一時的なものじゃないの?
不足の正体...その実は、比較から生まれたもの。それなら、比較が続くなら、いつまでたっても不足は埋まらず、安心安定、幸せを感じることは難しいのではないか?
では、どうすればいいのか?
変わらなくても変わっていく幸せ感についてシェアしています。
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