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だから笑ってみよう
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笑いにあふれた今日のピラストレッチ。
朝からひと笑い。最高なはじまりでしたね♡
いーーーっぱい笑って
周りの人にも笑顔を伝染させてください😊
そして1日の終わりには
今日あった3つのいいことを
思い出して眠りましょ🛏️
日曜行ってらっしゃい。
𓂃 𓈒𓏸
9月のオンラインレッスン
少し日程が増えました ↓
気になるメニュー のぞいてみてください😊
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#ピラティス #ピラストレッチ #朝活 #呼吸 #ストレッチ #早起き #習慣化 #毎日ありがとう
2023年9月2日
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