00:00
-00:00
#333 日本人女性の睡眠時間が短すぎる問題
11
2
今回はYahooニュースにもなっていた
日本人女性の睡眠時間が短すぎる問題について。
睡眠時間が足りていないことで及ぼす悪影響は
わかっているはずなのに、どうして変えられないのか。
それは無意識で確保してしまっている「あの時間」を
変えなければ難しいよねという見解です( ˘•ω•˘ )💭
▶ Instagram
https://Instagram.com/yoppi_mama/
▶ 在宅ワーク・ママフリーランスblog
https://yoppi-kosodate.com/blog
▶ 子育てblog
https://yoppi-kosodate.com
#睡眠 #睡眠不足 #睡眠時間 #寝不足 #長時間労働 #仕事の悩み #仕事と育児の両立 #ワーママのくらし #朝活ママ #しんどい
2023年9月13日
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2025 stand.fm, Inc.