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自分に気づく〜俯瞰/抽象度を高くする話

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✳︎ まとめ 目の前のことに囚われてしまうと、行き先が見えず不安になっちゃいます。
わたしたちに大切なのは、いつもマクロの視点を持ち、俯瞰し、視点や観点の抽象度を上げること。
ネガティブなことで心配になったら、視点を上げて高い位置から見下ろしてみることが大事ですよ、というお話をしています。 ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ お話の内容をブログにアプしています 👇🔍のマークから「 stand 」で検索していただくと、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://yuminote.jp/kiduku/ ••┈┈┈┈┈┈┈•• ✳︎ YouTubeでご覧になりたい方向けに作りました! 👇「動画」の文字をクリックすると、過去配信分も一覧で出てきます🌱 https://youtu.be/N0hdGKzPii0 ••┈┈┈┈┈┈┈•• 心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。 心と宇宙につながって 喜びあふれる人生にしていくためのヒントを わたしなりの目線で ゆるーくやさしーくお届けします。 現実的でもあり、スピリチュアルでもあるメソッドです。 日常がホッとするようなことも お話しできたらいいなと思ってます。 好きなこと、信じれることだけチョイスでもOK。 音楽の響きのように(note) 大切なことをメモするように(note) たくさんの気づきがあるように(note) しあわせで楽しいNoteができあがりますように✳︎ Link https://lit.link/yumiring31 #心理学 #宇宙 #脳科学 #量子力学 #スピリチュアル #思考は現実化する #しあわせになる方法 #宇宙の法則 #引き寄せの法則 #日常のちょっとした幸せ 【MUSIC】 Song title:Fake Composer RYU ITO https://ryu110.com/
2023年9月5日
コメント(2)
yumi
まゆみんさん☆ いつもコメントありがとうございますー!! そうなんですよー、不安なニュースとかに気持ちが引っ張られるときがあります。 感受性が高かったり、共感力が強いとよりブルーになっちゃいますよね。。 そんなときはコメントくださったように、気持ちが喜ぶこと、楽しいことをして、お口直しをたくさんしてください♡ 何か悩んだときは、高いところに視点を上げて、俯瞰してみると、 『たいしたことない。わたしは大丈夫』って本当は思えるんです♡ いらないゴミは捨てまくって、一緒に幸せな変態になりましょー! わたしは最近、インスタでヤギの動画を見て、癒されてます「メェー」♫
2023年9月8日
いいね 1
まゆみん
今日もとても素敵な声に癒されながら聞かせて頂ました。 ありがとうございます。 不安に思うのは、ミクロ視点。。。 エゴの声の囁き。。。 凄くキズキが多く有りました。 私は何か意味不明に、気持ちが落ち込んでる時 「何で私は気持ちがブルー。落ち込んでるの??」って、思う時があります。その時、特に凹む事は無いし。。。何だ??って、よーく考えると。。。 YouTubeで気持ちが落ち込む映像を見たり、テレビのニュースで不安になる事が気持ちに残ってたり。。。 そんな時は、「ダメダメ!!今の私には関係無いよ!今の私はそれなりに楽しい!忘れて忘れて!」って、気持ちを入れ替える為に、あえて楽しいYouTube見たりして、お口直し?してました❀(*´▽`*)❀ それが ネガティブな情報を捨てる!!!だったんですね! マクロの視線を持つ! それにプラスして俯瞰で見る! 必要の無い情報をゴミとしてポイポイ捨てる♪ そっか!!! 欲しい未来を妄想しまくる! 私も生きて半世紀♪今からでも遅くない!幸せな変態を目指します! 長々とすみません。 由美さん、ありがとうございました☆
2023年9月7日
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