その不調の原因はなにか？

今回の話はとっても腑に落ちるお話でした。寝ている時も起きている時も常に体が硬直している状態で、何をしても緩める事ができず、どんどん不調の部分が増える一方です。言われるように簡単に解れる状態ではなくなっているんですね。体操いろいろ試してみていますが、毎日自分のためにもう少し時間を作ります。 心の中に温かいものが流れた気分です。ありがとうございました。

先生の語りのリズムがとてもリラックス出来ます。ありがとうございます。