▷生きづらさを科学する
身体心理学/神経心理学/パーツ心理学/アタッチメント理論
◯ハコミセラピー/フォーカシング/ボディＮＬＰ/
ソマティックエクスペリエンシング/IFS/
AEDP 加速化体験力動療法/
トラウマセンシティブマインドフルネス
生きづらい世界で生き延びるために
安心をあなたに届けます。
まずはママが安心して生きられること。
そしてママからこどもたちへ
その安心が染み渡ること。
こんなときどうする？
身体を使って安心できる簡単な方法があるよ！
そんなことを日々お伝えしていく番組です◎
今子育てがしんどいママさんパパさん
よかったらひとやすみしていってくださいね。
▷ 配信内容
・月曜配信
生きづらさを楽にするヒント（無料）
・不定期配信
コミュニティ限定配信や、
Instagramでのアーカイブを残さない配信を
スタエフメンバーシップに残して配信したりしています。
（2023.4.1現在）
▷profile
☺︎保育士/児童指導員（児童養護施設職員）
☺︎2kids mama
☺︎活動テーマ
-わたしを知り わたしを取り戻し わたしを生きる-
- self attachment-
-断片化されたわたしの自己一致-
▷各種講座などコンテンツ
☺︎facilitatorコース（以下内容）
・トラウマとは何か（自律神経）
・トラウマと脳
・トラウマとマインドフルネス
・トラウマと愛着
・facilitatorとしての心得
・トラウマと細胞と遺伝子/祈り
・感情WS（全6回）
・暮らしとわたしと子育てと〜衣食住が育むアタッチメント
・インナーチャイルドのおはなし会
・boundary & resilience enhancement program（全3回）
・支援者と実践者のためのトラウマとマインドフルネスのガイダンス【３動画講座】
☺︎ライティングWS（全3回）
☺︎money philosophy lesson（全2回）
☺︎お仕事コミュニティ Je commenae!
▷Instagram
https://instagram.com/parent.child.facilitator?igshid=YmMyMTA2M2Y=
#トラウマ
#生きづらさ
#インナーチャイルド
#愛着
