✳︎ まとめ
自己肯定感は高めるものではなく、本当に「そのままの自分を肯定する」感、のこと。
自己肯定感が持てない理由としては、過去に、自分という存在を大切にしてもらえなかった、またはそう感じたことが原因だそうです。
ならば自分で大切にしよう、というお話です。
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死に至る病 あなたを蝕む愛着障害の脅威 (光文社新書)
岡田 尊司
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心理学と、脳科学・量子力学、そして宇宙の法則。
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Song title:Fake
Composer RYU ITO
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